6 arrow-left arrow-right arrow attach attention balloon-active balloon-hover balloon booking car chain close-thin close contacts-fail contacts-success credit-cart edit ellipsis email exit eye-open facebook full-screen google_oauth info instagram list-alt login mailru more odnoklassniki phone point settings skype twitter viber vkontakte yandex_oauth
a a a a a a a

Взрослые направления

ХИП-ХОП

Хип-хоп – вид танцев, в котором сочетаются элементы различных стилей. Танцор с помощью хип-хопа выражает свои внутренние переживания и эмоции, пропускает через себя музыку и раскрепощается, так как движения танцующему подсказывает само тело.
Занятия хип-хопом:
- Развивают творческий потенциал и импровизацию;
- Укрепляют мышцы, улучшают координацию;
- Улучшают осанку и пластику.
Занятия проводит педагог Анастасия. Она уже 9 лет профессионально занимается хип-хопом, а также другими современными танцами.
Набор детских групп ведется с 5 лет, взрослых – с 14 лет. 



Фейс-фитнес + Здоровая осанка

Занятия фейс-фитнесом уменьшат морщины, снимут отеки, выровняют овал лица, избавят от боли в спине и шее, а также от головных болей. Возрастные изменения станут менее заметными, улучшится цвет лица, подвижность, состояние волос и кожи. Вы заметите, как увеличится жизненный тонус, появится энергия и блеск в глазах.
Занятия включает в себя лимфодренажный массаж, авторскую методику восстановления осанки и эстетического тейлирования.
Педагог Марина – сертифицированный инструктор универсал по базовой аэробике, степ аэробике, пилатесу, силовым тренировкам и детскому фитнесу. Она обучалась в Учебном центре фитнес технологий, успешно прошла обучение и сдала экзамены по фейс-фитнесу. Стаж работы – 5 лет. 


Восточный танец

На занятиях восточными танцами обучение начинается с самых основ. Много внимания уделяется технике движений, отрабатываются танцевальные навыки, разучиваются танцевальные связки, учебные танцы, правильная постановка корпуса и рук. Кроме того, во время занятий изучают арабские ритмы, арабский фольклор и историю арабского танца.
Во взрослую группу могут записаться девушки и женщины любого возраста. Щадящие нагрузки не только не вредят организму, но и улучают состояние здоровья. У занимающихся исчезают зажимы мышц спины, проходит остеохондроз, восстанавливается лимфоток и омолаживается репродуктивная система.
Занятие ведет педагог Дарья, чемпионка Урала, Сибири и Прикамья.

Многократный победитель международных, Всероссийских, областных, городских чемпионатов, конкурсов и фестивалей! Танцевальный стаж 11 лет, преподавательский - 2 года. Прошла мастер-классы у ведущих педагогов и хореографов России и Зарубежья.

Фитнес-направления.

Милые девушки, желаете всегда иметь прямую осанку и подтянутый,стройный вид?

Тогда СТРЕТЧИНГ именно то, что Вам нужно:

• Если же вы хотите подкачать все группы мышц - тогда рекомендуем тренировки 90-60-90.
• Ну а кто любит потанцевать - тому конечно же надо попробовать DANCE-mix.

Вокал для взрослых.

Занятия по вокалу проходят по уникальной авторской методике, которая принадлежит руководителю нашего Творческого Центра, профессиональной вокалистке Анне Александровне Нурисламовой.

Эта методика позволяет приобрести навыки пения в разных манерах: эстрадный вокал, народный и академический!

Работа с профессиональным микрофоном, позволяет подготовится к выступлениям на сцене;
Все ученики Анны Александровны участвуют в отчетных концертах, праздниках,фестивалях, конкурсах;

Фото с занятий: 7not.gorpom.ru/gallery/#?gallery=86085

— бронирование

Осталось совсем немного

        • Количество персон:
        • Контактное лицо
        • Например, +7 916 420 98 90
        как это работает
        • Информация о брони
        • (скидка -15%)
        • Столик Банкет на
        • Контактное лицо
        Продублировать информацию на e-mail?
        Введите код, высланный SMS на ваш номер Неверно введен код подтвердить
        ЗАЯВКА НА БРОНИРОВАНИЕ ОТПРАВЛЕНА
        Столик Банкет на ,
        в (скидка -15%)
        Бронь еще НЕ подтверждена. Ожидайте SMS с подтверждением. пожалуйста